Fidget toys är populära eftersom de hjälper oss att hitta en balans i stimulansen. De ger oss precis rätt mängd distraktion från saker som överväldigar eller tråkar ut oss. Fidget-leksaker hjälper oss att slappna av samtidigt som vi håller våra sinnen sysselsatta. Fidget toys finns i alla former och storlekar, från enkla spinnare till mer komplexa pusselliknande leksaker. Oavsett vilken form de har, har de samma syfte: att hjälpa oss fokusera och slappna av. Så nästa gång du känner dig överväldigad eller stressad, prova att ta fram en fidget-leksak. Det kan vara nyckeln till att hjälpa dig hitta lugn och fokus. Om detta låter som något för dig, skynda dig in i det spännande urvalet av fidget toys just nu. Du kommer säkerligen inte att ångra dig. 

Är fidget toys endast för barn med diagnoser?

Fidget toys utvecklades ursprungligen för personer med olika diagnoser som inte kunde sitta still. Men behovet visade sig vara mycket större och marknaden exploderade snabbt. Det fanns ett stort behov av strategier och verktyg för att hjälpa oroliga barn att sitta stilla och vara tysta i klassen. Samtidigt har allt fler barn, liksom ungdomar och vuxna, svårt att hålla sig lugna i den utsträckning som vårt moderna samhälle kräver. Vi har inte precis byggt upp en värld som tillgodoser vårt behov av fysisk aktivitet, så det är många som känner att det kryper upp till tårnas spetsar flera gånger. Fidget-leksaker kan hjälpa människor i alla åldrar att lära sig att kontrollera sina impulser och hålla fokus på uppgifter. Även om de utformades särskilt för de kan vara bra för barn med diagnoser som ADHD, men de kan också vara bra för alla som kämpar med ångest eller koncentration. Det finns en mängd olika fidget-leksaker på marknaden, från enkla stressbollar till mer komplexa prylar. Välj en som tilltalar dig och ge den ett försök nästa gång du känner dig överväldigad eller har svårt att fokusera. Du kanske blir förvånad över hur mycket det hjälper!

Vad är egentligen fidget toys?

Fidget- toys är föremål som du kan hålla i handen och som helst inte kräver att du tittar på dem eller tänker på dem. De håller händerna sysselsatta. Det är ofta i händerna som vi känner oss oroliga eller stressade, och fidget toys kan hjälpa till att lindra den spänningen. Fidget-leksaker kan ha många olika former, från enkla saker som en nyckelring med en liten prydnadssak på, till mer komplexa konstruktioner med flera rörliga delar. Vissa människor tillverkar till och med sina egna fidget-leksaker! Fidget-leksaker är inte bara för barn, även om de ofta marknadsförs som sådana. Vuxna kan också ha nytta av att använda fidget toys, särskilt om de har ett jobb eller en hobby som kräver att de sitter stilla länge. Att spela kan bidra till att öka blodflödet och förhindra att musklerna i händer och armar blir stela. Så om du letar efter ett sätt att lindra stress eller bara hålla händerna sysselsatta kan du överväga att skaffa en fidget toys!